Bylo zjištěno, že olej levandule snižuje úzkost a tepovou frekvenci. Aromaterapie levandule snižuje předoperační úzkost ještě lépe než masáž nebo jen odpočinek.

Zlepšuje náladu, bojuje proti nespavosti, bojuje proti depresi, zmírňuje bolesti při práci a snižuje křeč a bolest hlavy.

Tady je návod, jak si připravit domácí levandulovou limonádu, a využívat tak všechny výhody této úžasné bylinky:

Co budeme potřebovat:

  • 1 kapka levandulového esenciálního oleje
  • 6 oloupaných citronů
  • 1 šálek medu
  • 12 šálků čisté vody
  • Větvička levandule na ozdobu

Postup:

Jediné, co musíte udělat, je přidat citrony a 1 kapku levandulového esenciálního oleje do vody, osladit medem a ozdobit větvičkou levandule.

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here